دوره های خودشناسی

محدود شده توسط

استاد

    مدت زمان

    دوره‌ی تکامل درونی – بروس لیپتون

    5.0/5
    (1 رای)
    16 درس
    6 hours
    همه سطوح
    آنچه یاد خواهید گرفت
    خیلی ساده و کاربردی میفهمیم سلامتی، شادی و موفقیت ما در گرو چیست و چطور آن را ایجاد کنیم
    میفهمیم اربابان ژنتیک( بدن و سلامتی خود ) و شرایط زندگی خود هستیم و نه قربانی این شرایط و عوامل وراثتی.
    در سطح سلولی و بیولوژیکی، تاثیراتی که باورها و برداشت های ما بر تمام زندگی مان میگذارند را به طرز مو شکافانه ای درک میکنیم
    یاد میگیریم چرا و چگونه باورهای هماهنگ با واقعیت که به ما کمک میکنند را جایگزین باورهای ضعیف کننده کنیم.
    علت ایجاد استرس، تاثیرات استرس بر سلامتی و رشد در همه‌ جنبه های زندگی را درک میکنیم تا بتوانیم بدون استرس زندگی کنیم
    با اشتباهات علمی که منجر به ترویج باورهای تضعیف کننده شده آشنا میشویم و باورهای قدرتمند کننده و واقعی را میشناسیم
    علمی و عملی می‌آموزیم خالق زندگی خود باشیم نه قربانی شرایط و وراثت
    حال خوب، شادی و عشق پایدار در روابط داشته باشیم

    دوره‌ی بدون محدودیت – بن استوارت

    13 درس
    5 hours
    همه سطوح
    آنچه یاد خواهید گرفت
    آشنایی با توانایی‌های انسانی‌مان که غیر انسانی تلقی می‌شده و تنها محدودیت‌هایی هستند که خودمان، با نگاه محدودمان ایجاد کرده‌ایم.
    آهسته و پیوسته رفتن یک انتخاب است یا حقیقتی که فهمیدن و پذیرفتن آن می‌تواند زندگی‌مان را دگرگون کند؟
    شناخت سیستم باور‌ها ونقش آن در تجربه‌ی یک زندگی بدون محدودیت و پر از فرصت‌های بی‌پایان و دل‌پذیر.
    یافتن بینشی تازه نسبت به هشیاری و آگاهیِ گسترده در تمامی کیهان، از کوچک‌ترین تا بزرگترین اجزای آن، بر اساس شواهد علمی و کیهانی نوین و سودمندی‌ای که اتصال به این هشیاری کلی و ذهن برتر به همراه دارد...
    تمرین‌های بسیار ساده‌ای در انتهای هر درس برای به کارگیری آن آموزه‌ها و پیاده‌سازی‌شان در زندگی روزمره‌.
    ارزش و اهمیت پرداختن به خودمان و بدن‌مان، به گونه‌ای که زندگی‌ای مملو از نشاط و تندرستی داشته باشیم.
    شناخت بهتر بدن و سیستم‌های مرتبط مانند میکروبیوم و به هم پیوستگی زندگی در تمامی ابعاد آن.
    بررسی مفهوم عمر و طول عمر و نگاهی که به آن باید داشته باشیم
    ارزش و اهمیت « بازی » در داشتن سرزندگی و تندرستی‌ و نمونه‌هایی که به سادگی می‌توانیم از آن‌ها استفاده کنیم یا الهام بگیریم.