3- مهارتهای حرکتی، مبنای تندرستی

ایجاد مهارت های پیشران که شامل هماهنگی، قدرت، استقامت و موارد دیگر است که بر پایه ی بهبود سطح سلامتی شخصی و دستیابی به اهداف تناسب اندام است.

اگر این مطلب برای شما آموزنده بود، آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اسکرول به بالا