2- شرح مختصر سیستم اوچو

جو سیستم اوچو، که فلسفه اصلی او در مورد تناسب اندام را خراب می کند. این رویکردی برای سلامتی است که شامل استفاده از تفکر مثبت، غذا به عنوان سوخت و تمرینات م موثر برای ارتقای زندگی سالم است.

اگر این مطلب برای شما آموزنده بود، آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اسکرول به بالا